Ebook im txt-Format herunterladen Furtmeier, K: Essential Yoga DJVU iBook 9783835414785
Par hudson david le lundi, janvier 6 2020, 13:11 - Lien permanent
Furtmeier, K: Essential Yoga von Karin Furtmeier
Produktdetails
- Furtmeier, K: Essential Yoga
- Karin Furtmeier
- Seitenzahl: 160
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783835414785
- Verlag: BLV Buchverlag
- Erscheinungsdatum: 2016
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Overview
Die Quintessenz des Yoga, für jeden anwendbar – selbst für absolute Anfänger, im Alter oder bei körperlicher Einschränkung. Mit individuellen Yogaübungen zu psychischer Stärke, Selbst-Bewusstheit und Gelassenheit. Maximal praxisorientiert durch echte Fallbeispiele. Gezielte Selbstbehandlung mit speziellen Asanas, Meditationen, Atemübungen und Mentaltechniken.